Differenze tra impedenziometria e plicometria
Riuscire a restare nel proprio peso forma è importante per poter garantire al proprio organismo il benessere di cui necessita. Prestare attenzione solo ed esclusivamente al proprio peso corporeo è però del tutto sbagliato. Il peso […]
Massa magra ideale: cose da sapere
Esiste un peso forma ideale? Certo che sì, un peso che dipende dal vostro sesso, dalla vostra età, dall’altezza. Più che il peso forma, sarebbe però preferibile controllare l’indice di massa grassa e quello di […]
