fascia posturale La fascia posturale è un accessorio indispensabile per tutti coloro che soffrono di problemi alla schiena o alle spalle. Ne sono disponibili in commercio alcune versioni pensate per essere indossate quotidianamente, anche durante tutto l’arco della giornata, direttamente sotto ai vestiti: sono fasce che nascono per eliminare alla radice ogni possibile dolore e per far sì che sia possibile correggere la propria postura, migliorandola giorno dopo giorno e ottenendo un netto miglioramento della propria salute e della qualità della vita. Ne sono poi disponibili in commercio anche alcune versioni pesante invece appositamente per l’allenamento. Le fasce posturali per allenamento sono ideate per coloro che soffrono di questo tipo di problemi e che vogliono facilitare la loro attività fisica o la sua ripresa in caso di episodi acuti.

Andiamo insieme alla scoperta allora di entrambe queste versioni di fascia posturale e di quali siano le caratteristiche che è bene prendere in considerazione al momento della scelta: una vera e propria guida che speriamo possa esservi utile.

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Fascia posturale ortopedica

La fascia posturale ortopedica per la schiena e le spalle, meglio conosciuta semplicemente come raddrizzaspalle, è un prodotto pensato per tutti coloro che si trovano a tenere una postura scorretta di questa zona del corpo per molte ore al giorno, avendo come conseguenza dolori che possono risultare anche lancinanti e che possono inficiare il normale svolgimento delle attività quotidiane. Di solito coloro che si trovano a vivere una situazione di questa tipologia sono persone costrette dietro ad un scrivania per molto tempo, come gli studenti universitari ad esempio oppure chi fa un lavoro di ufficio davanti al computer.

Indossando la fascia posturale sotto i vestiti ogni giorno e praticamente per tutta la giornata, si ha la possibilità di mantenere sempre una postura corretta. In questo modo con il passare delle settimane ecco che il dolore scompare e le schiena torna ad essere ben dritta. Tutto questo è reso possibile dalla elevata elasticità: la fascia posturale elastica tende a creare resistenza ogni qual volta la posizione che si assume è scorretta, così che sia necessario per non provare fastidio mantenere sempre la postura ideale. Ovviamente è molto importante acquistare una fascia posturale invisibile, che non si noti cioè sotto i vestiti. Deve trattarsi quindi di un modello abbastanza sottile e possibilmente color carne.

Alcune versioni sono anche in possesso di magneti. La fascia posturale con magneti è la scelta ideale per effettuare una magnetoterapia in modo costante ogni giorno, anche per tutta la giornata.

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Fascia posturale in allenamento

Tutti coloro che soffrono di problemi alla schiena o alle spalle che vogliono riuscire a riprendere l’attività sportiva senza aggravare la loro condizione, ma anzi migliorandola e prevedono la comparsa di altri sintomi, possono scegliere di utilizzare una fascia posturale.

La fascia posturale lombare per allenamento, caratterizzata di solito dalla presenza di stecche posteriore e di velcri che risultano piuttosto larghi, viene prodotta dalle migliori marche di articoli sportivi ed è pensata per tutti coloro che soffrono di mal di schiena oppure di lombalgia e lombaggine. Non si tratta di una fascia che possa risolvere il problema eliminando alla radice il dolore. Il dolore infatti lo si elimina solo intervenendo sulla causa, che si tratti di una frattura, di un’ernia al disco, di una contrattura muscolare e simili. Sicuramente però la fascia posturale consente di ridurre il dolore e di fare attività fisica senza eccessi, questo perché comprime la parte interessata, offre calore e limita i movimenti.

Anche la fascia posturale per la spalla viene prodotta dalle migliori marche di articoli sportivi, pensata per chi vuole ottenere protezione in questa zona del corpo durante l’attività sportiva. Si tratta di una fascia indicata soprattutto per gli sporti con lanci, basket o pallavolo giusto per fare un paio di esempi, ma anche per bodybuilding e allenamenti funzionali, soprattutto nel caso di debolezza causata da tendiniti oppure da una distorsione. Consente di mantenere una buona libertà di movimento, ma allo stesso tempo anche un buon sostegno, così che l’articolazione non venga caricata in modo eccessivo e la sua condizione di salute quindi non possa essere compromessa.

Quale scegliere: le caratteristiche da prendere in considerazione

Adesso che avete capito quale sia il modello più adatto per le vostre specifiche esigenze, ecco una lista delle caratteristiche da prendere in considerazione al momento della scelta:

● Forma anatomica. Controllate sempre che la fascia che state per acquistare abbia una forma anatomica, capace di seguire alla perfezione le linee del corpo. Solo in questo modo infatti riuscirete ad ottenere un eccellente comfort e utilizzare la fascia posturale risulterà quindi per voi molto piacevole.

● Misura. Tutte le fasce posturali oggi disponibili in commercio sono in possesso di velcri con chiusura regolabile, in modo che sia possibile adattare la fascia ad ogni corporatura. Di solito però le fasce hanno almeno tre diverse taglie, in modo che sia possibile scegliere un modello ideale sia per le persone in assoluto più minute che per le persone che hanno invece una corporatura molto importante, come chi fa body building da anni ad esempio. Ci sono anche alcune marche che propongono due diverse versioni, una da donna e una da uomo.

● Morbidezza. Per poter ottenere un buon comfort, anche la morbidezza è importante. Inoltre sarebbe preferibile che il tessuto fosse delicato a contatto con la pelle e ipoallergenico.

● Traspirabilità. Indossare una fascia posturale per tutta la giornata può non essere piacevole, soprattutto nel caso di giornate molto calde. Proprio per questo motivo è bene che il materiale sia quanto più traspirante possibile. Se c’è circolazione dell’aria infatti si ha la possibilità di non incorrere in sudorazioni eccessive e si ha modo di provare una piacevole sensazione di freschezza a contatto della pelle.

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Fascia posturale: utilizzo corretto

Come si usa la fascia posturale? Semplice, non dovete far altro che indossarla, regolando la chiusura in modo tale che si adatti alla perfezione alla vostra conformazione, alle linee del vostro corpo. Ovviamente avete sempre a disposizione in ogni confezione anche un manuale di uso con molti pratici consigli. Ci teniamo per a ricordare che è sbagliato decidere di utilizzare una fascia posturale ortopedica o per allenamento senza prima chiedere consiglio al vostro medico curante. Potreste infatti commettere un errore di valutazione e acquistare un prodotto che in realtà non fa affatto al caso vostro.

Chiedete quindi sempre un consulto con il vostro medico e fatevi consigliare su quale sia la soluzione migliore per voi. E per quanto tempo la fascia posturale deve essere utilizzata? Anche questa è una domanda che dovete porre al vostro medico. Ogni condizione di salute e ogni situazione deve essere passata al vaglio in modo dettagliato. Anche se desiderate far utilizzare la fascia posturale ai bambini, è fondamentale chiedere prima consiglio al pediatra di famiglia.

E le donne in dolce attesa, possono utilizzare questa tipologia di fasce? La domanda sorge spontanea, dato che a causa del peso del pancione che cresce giorno dopo giorno, il mal di schiena è per la maggior parte delle donne un problema quotidiano. Le fasce posturali per la gravidanza non vanno bene se sono quelle di stampo classico, perché tendono a creare una compressione eccessiva sul pancione. Sono però disponibili delle apposite fasce, che nascono per sorreggere il pancione da sotto alleviando così il suo peso e facendo in modo che non gravi eccessivamente sulla schiena. Non si tratta di vere e proprie fasce posturali, ma di accessori simili che servono comunque per alleviare il dolore.

Migliore fascia posturale senza spendere un’esagerazione

Le fasce posturali di alta qualità possono costare un bel po’ di soldi. Proprio per questo motivo si sconsiglia l’acquisto di una fascia posturale in farmacia o nei negozi sportivi, dove di solito infatti i prezzi sono leggermente superiori rispetto alla media di mercato. Ma allora dove comprare la fascia posturale? Online ovviamente, dove infatti i prezzi sono sempre concorrenziali, qualunque sia l’ecommerce su cui deciderete di fare affidamento. A nostro avviso comunque l’e-commerce in assoluto migliore è Amazon.

Per scegliere una fascia posturale su Amazon avete a disposizione la scheda prodotto con descrizione, immagini, specifiche tecniche e consigli utili sulla scelta della taglia. Inoltre sono presenti le recensioni sulla fascia posturale, lasciate da coloro che hanno fatto proprio quello stesso acquisto prima di voi e che hanno avuto modo di testare quindi il prodotto in prima persona. Grazie alle opinioni sulla fascia posturale vi sarà facile capire se quello è un prodotto valido per la vostra specifica tipologia di problema o se è preferibile acquistare un modello diverso.

E nel caso in cui doveste avere ancora qualche dubbio, è presente una sezione dedicata alle domande. Potete navigare tra le domande che sono già state poste al venditore o agli altri utenti Amazon oppure porre delle nuove domande, così da poter fugare ogni dubbio e ottenere tutte le informazioni di cui avete bisogno. I pagamenti inoltre, è giusto ricordarlo, sono sicuri al cento per cento e le spedizioni veloci, in molti casi in appena un giorno. E per qualsiasi problema, ricordate che avete a disposizione un servizio assistenza clienti professionale e puntuale.

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