Sbarra per trazioniSono numerosi gli attrezzi ginnici che consentono di allenare il proprio corpo anche direttamente tra le quattro mura domestiche, senza che vi sia la necessità di recarsi in palestra, senza vincoli di orari, senza stress di alcun genere. Tra gli attrezzi ginnici migliori per l’allenamento domestico, dobbiamo ricordare la sbarra per trazioni, ideale in modo particolare per sviluppare i muscoli della parte superiore del corpo.

Ne esistono in commercio molte diverse versioni. Andiamo insieme alla scoperta delle loro più importanti caratteristiche e degli elementi che è bene prendere in considerazione per scegliere il modello migliore e il più adatto per le proprie specifiche esigenze.

Sbarra per trazioni da terra con struttura portante

Partiamo dalla tipologia di sbarra per trazioni in assoluto più completa e che consente di trasformare una delle stanze della vostra casa in una vera e propria palestra personale, privata. Stiamo parlando della sbarra per trazioni da terra, in possesso quindi di una vera e propria struttura portante. Si tratta di una sbarra per trazioni che si presta ad essere utilizzata anche per la realizzazione di molte altre tipologie di esercizi. Inoltre di solito queste sono sbarre modulari, che consentono di aggiungere anche accessori ed elementi così da rendere sempre più intenso e completo il proprio allenamento. Sono ad esempio disponibili modelli di sbarra per trazioni con sacco da boxe, con panca per addominali e simili. Le caratteristiche positive sono insomma innumerevoli, ma è vero anche che questa tipologia di sbarra per trazioni di solito è di grandi dimensioni, la scelta ideale quindi solo ed esclusivamente nel caso in cui si abbia a disposizione molto spazio. Sono disponibili in commercio anche alcuni modelli pieghevoli, è vero, ma risultano comunque piuttosto ingombranti.

Se è proprio questa la tipologia di sbarra che desiderate acquistare, dovete allora necessariamente controllare come prima cosa le sue misure, in modo da avere la certezza di avere abbastanza spazio a disposizione in casa. Non solo, è bene controllare anche che la struttura risulti solida e realizzata in materiali che sono in grado di resistere a lungo nel tempo. La struttura deve poi necessariamente essere antiribaltamento. Solo in questo modo infatti avrete la possibilità di effettuare ogni tipologia di esercizio in totale sicurezza.

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Sbarra per trazioni con fissaggio a muro

Come abbiamo appena avuto modo di osservare, la sbarra per trazioni da terra è ideale solo per chi ha molto spazio a disposizione in casa, magari proprio una stanza da dedicare esclusivamente all’allenamento. Se non avete così tanto spazio a disposizione, potete optare per una per una sbarra per trazioni a muro. Nonostante sia vero che una sbarra per trazioni da parete non è poi così ingombrante, non si tratta comunque della scelta ideale nel caso di stanze molto piccole. Un po’ di spazio dovrete comunque averlo a disposizione infatti, per potervi allenare senza difficoltà. Di solito lo spazio necessario è indicato direttamente dal produttore. Controllate questo elemento quindi prima di fare la vostra scelta! Prima di acquistare una sbarra di questa tipologia, controllare anche i materiali. Devono infatti essere di prima qualità, robusti e durevoli.

È molto importante ricordare che la maggior parte delle sbarre per trazioni da muro può essere fissata anche direttamente al soffitto. Si tratta di un’ottima scelta, per ottimizzare in modo ancora più intenso lo spazio a disposizione, ma è ovviamente necessario che i soffitti della vostra casa non siano troppo alti, pena il rischio di non riuscire a raggiungere la sbarra in modo semplice. Vi ricordiamo che la sbarra per trazioni da parete o da soffitto viene fissata praticando appositi fori. Se avete paura di poter rovinare le pareti della vostra casa o se abitate in una casa in affitto che desiderate resti al suo attuale stato di manutenzione, forse questa non è allora la scelta ideale per voi.

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Sbarra per trazioni da porta

Se non volete forare le pareti della vostra casa e se abitate in un appartamento in affitto, la scelta migliore è una sbarra per trazioni da porta. La sbarra per trazioni da porta infatti non ha bisogno di viti né di fori per il suo fissaggio ed è senza dubbio ideale per chi vuole ottenere la massima ottimizzazione possibile dello spazio. Ma la sbarra per trazioni rovina la porta, è forse questo che molte persone credono. Non è affatto così, si tratta infatti di sbarre che sono pensate per riuscire a distribuire il peso del corpo in modo impeccabile. Inoltre la maggior parte dei modelli è in possesso anche di rivestimenti in gomma alle estremità, per far sì che la porta non possa graffiarsi.

Sono disponibili due versioni di sbarra per trazioni, entrambe eccellenti:

  • Sbarra per trazioni telescopica. Si tratta di una sbarra estensibile davvero molto semplice da utilizzare. Non dovete far altro infatti che estendere la sbarra fino a quando non avrà raggiunto la larghezza della porta. A questo punto la sbarra sarà ben ancorata dentro al telaio e voi avete la possibilità di appendervi senza alcun tipo di timore per effettuare i vostri esercizi. Il bello di questa tipologia di sbarra è che non è adatta solo ed esclusivamente per il telaio della porta. Può essere posizionata anche tra due pareti infatti, come ad esempio le pareti di un corridoio.
  • Sbarra per trazioni autoportante. Questa è una sbarra che deve invece essere agganciata direttamente al telaio. Resta ferma nella sua posizione grazie al peso del vostro corpo. Nella maggior parte dei casi, la sbarra autoportante può essere posizionata anche direttamente a pavimento, in modo da poterla utilizzare per altre tipologie di esercizi, come gli addominali ad esempio oppure le flessioni, molto versatile insomma.

La sbarra per trazioni da porta, qualunque sia il modello, è ideale in realtà anche per essere utilizzata fuori casa, sbarra per trazioni outdoor a tutti gli effetti insomma. Si tratta infatti di modelli molto piccoli e leggeri, che possono essere trasportati senza alcun tipo di difficoltà, spesso smontabili del tutto e in possesso anche di una pratica borsa in cui riporli. Le sbarre per trazioni portatili da esterno possono essere utilizzate ovunque vi sia una porta oppure ovunque vi siano delle pareti piuttosto vicine tra di loro, anche all’aperto, anche in ambienti pubblici.

Ma quali sono le caratteristiche che è bene prendere in considerazione al momento di acquistare una sbarra per trazioni senza viti? È molto importante controllare i materiali con cui queste sbarre per trazioni sono realizzare, materiali che devono risultare resistenti e durevoli a lungo nel tempo, così che sia possibile utilizzare la sbarra senza alcun pericolo e per molti anni a venire. Nel caso in cui vogliate utilizzare la sbarra all’esterno, è necessario che i materiali siano stati trattati in modo da non potersi rovinare a contatto diretto con il sole cocente o con la pioggia.

È importante controllare anche ovviamente il limite di peso. Se voi pesate 150 kg e acquistate una sbarra per trazioni che può sostenere un peso massimo di appena 80 kg, potete stare certi che la sbarra si romperà, forse anche già al primo utilizzo. La rottura della sbarra potrebbe comportare incidenti e ferite anche piuttosto gravi, meglio evitare, non sembra anche a voi? Senza dimenticare poi che c’è anche il rischio in caso di rottura della sbarra di rovinare la porta di casa in modo irrimediabile. Vi ritroverete a dover sostituire anche il telaio insomma, con spese che possono risultare anche molto ingenti!

La presenza di elementi in gomma è imprendibile, in modo da evitare di lasciare graffi o segni sulla porta o sulle pareti. Le misure non sono importanti, in quanto si tratta di versioni che si adattano alla porta. Questo però solo se la vostra porta è di misure standard. Nel caso in cui abbiate fatto realizzare la porta su misura e risulti molto più piccola o al contrario molto più grande rispetto alle porte di stampo tradizionale, le misure contano eccome. Controllatele con attenzione, pena il rischio di acquistare un modello di sbarra che poi non avrete modo di utilizzare.

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Dove effettuare l’acquisto

Adesso avete in mano tutte le informazioni necessarie per scegliere la sbarra per trazioni più adatta alle vostre esigenze e di più alta qualità. Ma dove effettuare l’acquisto? La sbarra per trazioni è un attrezzo ginnico che può essere acquistato in ogni negozio di articoli per lo sport, nei supermercati o grandi magazzini che hanno una sezione dedicata al fitness oppure direttamente online. Vi consigliamo i negozi, i supermercati e i grandi magazzini solo nel caso in cui sia stata accesa un’offerta interessante su una sbarra di una tra le marche migliori del mercato e che considerate eccellente. Altrimenti meglio optare per il web, dove i prezzi sono sempre concorrenziali rispetto alla media di mercato e dove sono sempre disponibili innumerevoli modelli tra cui scegliere, così che non sia necessario scendere ad alcun tipo di compromesso. Se desiderate effettuare l’acquisto direttamente online, Amazon è l’e-commerce migliore.

Amazon è uno dei grandi colossi del commercio online, con prezzi competitivi, servizi ad hoc per soddisfare le esigenze di ogni cliente, pagamenti sicuri e spedizioni veloci. Scegliere inoltre la sbarra per trazioni su Amazon è molto semplice. Ogni modello ha una sua scheda prodotto infatti con descrizione, immagini, video, lista delle caratteristiche più importanti e specifiche tecniche. Inoltre sono presenti tabelle comparative, che consentono di comparare tra loro modelli molto simili, in modo da capire le loro differenze e avere quindi modo di spostare la propria attenzione sul modello più adatto per le proprie esigenze. Infine sono presenti anche le opinioni sulla sbarra per trazioni lasciate da chi ha già fatto questo acquisto. Alcune opinioni sono di utenti verificati, che hanno quindi effettuato l’acquisto proprio su Amazon. Altre invece sono di utenti Amazon che hanno fatto quell’acquisto su altri portali o negozi. Da ricordare che se avete qualche dubbio, potete anche porre una domanda al venditore o agli utenti Amazon che hanno acquistato quel prodotto, in modo da scoprire per ogni modello tutto ma proprio tutto quello che c’è da sapere.

Nel caso in cui il prodotto che viene recapitato a casa vostra abbia qualche difetto o non sia in linea con le vostre aspettative, potete anche rimandarlo indietro ovviamente, un reso questo che con Amazon risulta semplice da effettuare. Rimandando indietro la sbarra, potete richiedere la sostituzione del prodotto oppure il rimborso delle spese sostenute.